12月29日発売「10大特集★結果の出るダイエット」

日経ヘルスの12月29日発売の最新号で紹介されました。
http://blog.nikkeibp.co.jp/wol/nhchief/2010/12/nh201102.html　

「10大特集★結果の出るダイエット」の中に、なぜか私の「ゆがみ解消エクササイズ」が取り上げられました。3名のモニターさんのうち、しっかりとエクササイズを行った2名は、ウエスト、ふと腿が数センチ細くなったとか。
 
もう一人の方は、忘年会が忙しかったとかで…。きっと今頃頑張っておられることでしょう。
 
むくみとダイエット・・・直接関係ないようにも思えるが、
説明するとすれば「骨盤のリアライン」によって腹横筋の機能がアップ、
そして大腿骨頭を前後に動かす「ワイパーエクササイズ」で鼠径部の血流改善、
といった理由でしょうか。
 
再現性、持続性などは保証できませんが、瞬間芸としては変化が生じる可能性はありそうです。
 
今月のアオハルクリニックの「ゆがみ外来」は28日です。