リアライン日記・・体のゆがみを取り除くリアライン・コンセプト: 中日ドラゴンズからのレポート

2010年8月3日火曜日

中日ドラゴンズからのレポート

中日ドラゴンズの宮前トレーニングコーチからのバランスシューズ実施報告が届きました。
 
昨日バランス・シューズからヒントを得て、アキレス腱付着部炎の投手に使いました。

がそれまでバランスマットなどの上でスクワットなどをやっていたのを、床の上でバランス・シューズのLevel1のエクササイズを、Knee inなどしないように真っ直ぐやるように指導しました。

一晩、自分の部屋で一生懸命やって来て、翌日アキレス腱痛が消えた! という報告を受けました。
  
バランス・シューズが益々楽しみですとのことです。

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