「日経ヘルス」取材

今日（2/16）から蒲田はアメリカ出張です。APTA（アメリカ理学療法士教会）の合同研究集会（CSM)という学会に出席します。スポーツセクションを中心に聴講しますが，大規模な学会なので企業展示もたいへん楽しみにしています。

そういうわけで今成田空港に来ていますが，先ほどまで「日経ヘルス」の取材を受けていました。成田空港内のカフェで，３名の女性（編集部の方２名とライターさん）に囲まれての取材でした。まだ発売前の企画なので，取材内容は詳しくは書けませんが，”骨盤のゆがみ”に関連した特集のようです。”ゆがみ”が気になる方は是非ご一読ください。

骨盤がゆがむ原因は
　１）姿勢の問題
　2）コアの安定性の低下
　3）股関節の安定性の低下
　４）靴（足）の安定性の問題
　5）けがなどによる左右の足のバランスの異常

などがあります。骨盤のゆがみ防止には，骨盤のリアライメントを行いつつ，コアを再教育するのはもちろんのこと，足部の安定化は不可欠です。男性の場合は，足部の安定化といえば筋力強化が中心になりますが，特に不安定な”ハイヒール”を履く女性では，靴が重大な影響を骨盤に及ぼします。ハイヒール用インソールの重要性もご理解いただけると思います。

というわけで，
「日経ヘルス」５月号（４月２日発売）
をお楽しみに。