美容PT報告の第2弾です。
今日も大転子周辺の脂肪の不均等分布(つまり殿部の肉の塊)を目的としました。15分間の皮下脂肪リリースで、大転子周囲で周径が51.5cmから49.8cmに変化(‐1.7㎝)、skinfoldにて7㎝から3.5㎝と大幅な改善が。。。
今後はセルライト対策も考えてみます。
ところで、美容PTがリアラインとどんな関係が???
実は美容PTは、筋間リリースなどリアラインのプロセスで行っていた徒手療法の副産物として誕生しました。意外なことに、皮下脂肪を筋膜から剥がすことによって、筋間の滑走性は驚くほど改善し、リアラインが進みます。
というわけで、美容PT(脂肪リリース)をもう少し追求してみようと思います。
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